Home / Download Ebook / Inilah Sebagian Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Matamu Rusak

Inilah Sebagian Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Matamu Rusak

Loading

ilustrasi rahasia keajaiban cahaya, Inilah Sebagian Kebiasaan Buruk yang Bisa Membuat Matamu Rusak

 

Agar mata kita tetap sehat, maka:

Sebaiknya membaca di tempat yang terang.

Hindari membaca di tempat gelap atau remang-remang.

Tidak memandang langsung sumber cahaya yang menyilaukan, seperti memandang matahari dengan mata telanjang.

 

To keep our eyes healthy, then:

Better reading in the bright place.

Avoid reading in the dark and dimly lit place.

Do not look directly to the blinding source of light, like looking at the sun with the naked eye.

DOWNLOAD FULL EBOOK ANAK DI SINI

Seri Sains Anak Mengenal Alam Semesta Rahasia Keajaiban Cahaya_11zon
Seri Sains Anak Mengenal Alam Semesta Rahasia Keajaiban Cahaya

Cara Merawat Mata Agar Tetap Sehat

1. Mengapa Mata Kita Penting?

Mata adalah salah satu indera paling penting bagi kita.

Baca juga:  Lembar Aktivitas PAUD TK Menghubungkan Gambar yang Sama

Dengan mata, kita bisa melihat dunia yang indah, membaca buku cerita, menonton film, dan menikmati keajaiban alam.

Oleh karena itu, kita harus menjaga kesehatan mata agar tetap bisa melihat dengan jelas sepanjang hidup.

2. Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Mata

Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan agar mata tetap sehat. Yuk, kita lihat tabel di bawah ini!

Kebiasaan BaikManfaatnya
Membaca di tempat terangMengurangi kelelahan mata
Istirahat setiap 20 menit saat membaca atau menatap layarMenghindari mata lelah
Mengonsumsi makanan bergizi, seperti wortel dan ikanMenjaga kesehatan mata dari dalam
Mengedipkan mata lebih seringMencegah mata kering
Berolahraga dan bermain di luar ruanganMembantu mata tetap segar

3. Hal-hal yang Harus Dihindari

Selain melakukan kebiasaan baik, kita juga harus menghindari kebiasaan buruk yang bisa merusak mata kita.

Baca juga:  Ebook Printable 99 Asmaul Husna: 99 Kisah Pilihan dan Zikir Asmaul Husna; Al Khabiir (Maha Mengetahui); Pembunuhan Nabi Muhammad

Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:

  1. Jangan membaca di tempat gelap atau remang-remang karena bisa membuat mata cepat lelah.
  2. Jangan melihat langsung ke sumber cahaya yang sangat terang, seperti matahari tanpa pelindung.
  3. Jangan terlalu lama menatap layar gadget tanpa istirahat.
  4. Jangan mengucek mata dengan tangan kotor karena bisa menyebabkan iritasi atau infeksi.

4. Fakta Menarik tentang Mata

Tahukah kamu bahwa mata kita memiliki banyak keajaiban?

Berikut beberapa fakta menarik:

  • Mata manusia bisa membedakan sekitar 10 juta warna berbeda!
  • Kita mengedipkan mata sekitar 15-20 kali dalam satu menit.
  • Mata bisa bekerja dengan sangat cepat. Bahkan, otot mata adalah otot tercepat di tubuh manusia!
  • Mata tetap bekerja meskipun kita sedang tidur, yaitu dengan tetap menghasilkan air mata untuk menjaga kelembapannya.
Baca juga:  Download Ebook Printable Juz Amma for Kids, Jalan di Tengah Laut

5. Mengenal Cahaya dan Perannya dalam Penglihatan

Cahaya sangat penting bagi mata kita.

Tanpa cahaya, kita tidak bisa melihat apa pun.

Cahaya yang masuk ke mata kita akan membantu otak memproses gambar yang kita lihat.

Bagaimana cara cahaya bekerja?

Cahaya dari benda yang kita lihat masuk ke dalam mata melalui kornea, lalu diteruskan ke lensa mata.

Setelah itu, gambar dikirim ke otak melalui saraf optik.

Dengan begitu, kita bisa melihat dunia dengan jelas!

6. Ayo Download Ebook “Rahasia Keajaiban Cahaya”!

Kamu ingin tahu lebih banyak tentang cahaya dan keajaibannya dalam kehidupan sehari-hari?

Yuk, download ebook “Rahasia Keajaiban Cahaya” di website kami!

Dengan donasi infaq sukarela, kamu bisa mendapatkan buku menarik ini sekaligus ikut berbagi kebaikan.

Ebook ini akan mengajakmu mengenal lebih dalam tentang cahaya, bagaimana ia bekerja, dan keajaiban yang tersembunyi di baliknya.

Klik link berikut untuk download dan belajar bersama:

DOWNLOAD FULL EBOOK ANAK DI SINI

Jaga mata kita tetap sehat, yuk!

Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di petualangan ilmu berikutnya!

 

Supported by:

Naskah: Nurul Ihsan

Editing: Redaksi Luxima Metro Media

Editor translate bahasa: Diyan Unmu Dzujah

Ilustrasi ingking: Uci Ahmad Sanusi

Ilustrasi warna: Wawan Setiawan

Desain cover: Yuyus Rusamsi

Penata letak: Abu Azka

Penerbit: PT Luxima Metro Media

ISBN: 978-602-268-103-8

www.penerbitluxima.com

 

 

Loading

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

error: Content is protected !!